Soutien à la pratique de pleine conscience

 

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      Pratiques de pleine conscience

 

A la clinique des bois blancs, les mardis de 19h30 à 21h une fois/mois

  • 3 septembre 2024
  • 15 octobre 2024
  • 12 novembre 2024
  • 10 décembre 2024
  • 21 janvier 2025
  • 11 mars 2025
  • 1er avril 2025
  • 6 mai 2025
  • 17 juin 2025
  • 1er juillet 2025

 

La pleine conscience permet de développer davantage de tranquillité et de cultiver un espace de liberté face à nos réactions émotionnelles, cognitives ou comportementales automatiques.

Nous pouvons faire de meilleurs choix en développant nos capacités de présence attentive, curieuse et bienveillante.

 

Côut : 20 euros/séance et 5 euros/étudiants

 

Inscription obligatoire pour recevoir le lien de connexion par mail : cbacquaert @yahoo.fr

 

 

Ateliers

2024/25

 

 

Cours de Qi Gong

Les lundis de 18h30 à 19h30. Reprise le 9 sept 2024

 

Ateliers Qi Gong de la femme : la fille de Jade

les lundis 2 fois par mois de 20h à 21h (voir les dates sur le lien)

 

We bien-être en pleine Nature - Côte d'Opale

du 15 au 17 novembre 2024

 

Rando Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

du 1 au 5 juin 2025

 

MBSR - Programme de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Séance d'information gratuite le 15 octobre 2024 de 19h30 à 21h à la clinique du Bois - Lille

Début du programme le mercredi 30 novembre 2024 de 19h à 22h en présentiel

 

Soutien à la pratique de pleine conscience une fois/mois les mardis de 19h30 à 21h

Voir dates sur le lien

 

Balade découverte des plantes sauvages en pleine conscience
Le dimanche 1er septembre 2024 de 10h à 12h (pique-nique possible ensuite si le temps le permet)

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29